Olvasási idő: 5 percBevezetés: A rejtett fék a mozgásodban Próbáltál már valaha elsajátítani egy új mozdulatsort – legyen az jóga, tánc vagy egy sporttechnika –, de a tested egyszerűen nem engedelmeskedett? Hiába koncentráltál minden idegszáladdal, a mozgás merevnek, ügyetlennek és idegennek érződött. Hajlamosak vagyunk ilyenkor a lábunkra, a derekunkra vagy a vállainkra gyanakodni, pedig a valódi probléma forrása […]